Premier pas – Un premier échange GRATUIT, bienveillant et sans engagement   

Tout commence par un coup de fil de 15 minutes.

Vous pouvez soit me contacter directement au +41 77 806 22 64 (en cas de non-réponse, n’hésitez pas à laisser un message sur ma boîte vocale et je vous rappellerai sous 24 à 48h), soit choisir un créneau pour cet appel gratuit en cliquant sur le bouton ci-dessous : BOUTON CAL .  

Lors de cet échange, je vous poserai quelques questions pour comprendre votre situation et vos besoins spécifiques, afin de vérifier si mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.  

Vous aurez alors une vision plus claire du chemin à parcourir et nous pourrons décider si mon accompagnement est fait pour vous.

 Si c’est le cas, nous fixerons ensemble une première séance.  

Deuxième pas – Première séance  

Durant la première séance, nous prendrons le temps de faire le point sur toutes vos questions et d'explorer ensemble vos besoins spécifiques. C'est lors de cet échange que nous définirons vos objectifs et votre programme sur mesure, adapté à votre rythme et à vos habitudes, pour vous aider à vous sentir mieux le plus rapidement possible.

Il est important de savoir qu’une séance ne suffit souvent pas et que pour des résultats durables, il faut compter généralement avec un suivi d'environ 5 séances, ajusté selon votre évolution.

Si, à l'issue de cette séance, vous ne vous sentez pas totalement en confiance ou si le programme défini ne vous semble pas le bon, vous êtes libre de ne pas poursuivre.

Troisième pas – Séances de suivi

Le changement se renforce par les séances de suivi. Nous nous retrouverons toutes les 4 semaines pour un suivi régulier. Ce rythme est souple pour vous laisser le temps de mettre en place les ajustements abordés lors de la séance précédente, sans vous mettre la pression.

À chaque rendez-vous, nous ferons le point sur votre évolution, nous réajusterons si nécessaire et nous célébrerons vos victoires. Ce suivi n'est pas une simple formalité, c'est pensé pour être à vos côtés, pour vous assurer que vous avancez dans la bonne direction et que votre corps retrouve son équilibre naturel, sa sérénité.